Êtes-vous plutôt du genre sérieux ou rieurs ?

Le Rire est le médicament 

Le Rire est le médicament le moins cher au monde sans effets indésirables .Prenez-en de fortes doses!!

• 10 min de rire = 40 calories de brûlées.
• Le rire diminue le stress, relâche les vaisseaux sanguins et ainsi facilite le travail du cœur.
• Le rire aide à lutter contre la constipation en provoquant une gymnastique abdominale qui favorise une bonne régulation du transit intestinal.
• Le rire améliore notre système immunitaire.
• Rire avant d'aller dormir améliore la qualité du sommeil .
• Tous ces faits sont tirés d'études médicales réelles .

Les bienfaits du rire pour la santé:

1. Augmente la confiance en soi et la positivité.
2. Développe les relations.
3. Réduit la tension artérielle.
4. Excellents pour muscler les abdos.
5. Anti-stress.
6. Augmente les ventes et la productivité.
7. Amène un état d esprit dynamique et volontaire.
8. Élève les performances du personnel.

Êtes-vous plutôt du genre sérieux ou rieurs ?

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