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Les bienfaits de la verveine
La verveine officinale
Originaire d’Europe, la verveine officinale est réputée pour ses nombreuses vertus médicinales.
- Elle facilite la digestion
- Lutte contre la fièvre grâce à ses propriétés antipyrétique
- Soulage les spasmes
- Soigne les aphtes
- Efficace contre les piqûres d’insectes, contusions, gerçures et crevasses
Ses propriétés anti-inflammatoires soulagent les rhumatismes
Côté cuisine : Elle se déguste essentiellement en infusion.
La verveine odorante
Importée d’Amérique du Sud, la verveine odorante est aussi prénommée verveine citronnelle, un nom qui lui vient de son parfum citronné. Outre son arôme envoûtant, elle possède de nombreuses propriétés.
La verveine agit sur la nervosité, l’anxiété et le stress
- Apaise la tension nerveuse
- Soigne les troubles gastro-intestinaux
- Soulage les maladies des reins et du foie
- Son effet sédatif aide à trouver le sommeil
- Elle possède un antioxydant puissant qui aide à prévenir le vieillissement des cellules.
Côté cuisine:
Ses feuilles dégagent un doux parfum citronné qui accompagne parfaitement volailles, poissons, glaces et gâteaux. En infusion, elle permet de soulager les maux de ventre dus aux menstruations à condition de la boire bien chaude.
