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LE GINGEMBRE :
Le gingembre stimule l'appétit
Si vous ne mangez pas assez, vous pouvez souffrir de sous-alimentation.
Essayez de manger du gingembre frais juste avant avant votre repas.
Cela va combattre votre manque d'appétit et stimuler vos sucs digestifs.
Le gingembre augmente le métabolisme de base
Pour faciliter la perte de poids, il faut augmenter votre métabolisme de base. Saviez-vous que le gingembre augmentait considérablement l'absorption et l'assimilation des nutriments essentiels pour votre organisme ?
Le gingembre débouche les sinus
Le gingembre améliore la circulation sanguine — y inclus la microcirculation des sinus. Par conséquent, le gingembre est un remède particulièrement efficace pour déboucher les sinus irrités.
Le gingembre combat la nausée et le mal des transports
Si vous êtes sujet aux nausées et au mal des transports, le gingembre peut vous aider. Il suffit de mâcher des lamelles de gingembre, trempées dans du miel. Pour en savoir plus sur la façon de lutter contre les nausées avec du gingembre,
Le gingembre empêche les gaz intestinaux
Vos gaz intestinaux sont devenus incontrôlables ? Pas de problème — le gingembre est un remède particulièrement efficace contre la flatulence.
Le gingembre élimine les crampes abdominales
Vous souffrez de douleurs liées aux crampes abdominales ? Voici la solution : il suffit de manger du gingembre pour les atténuer rapidement.
Le gingembre soulage les douleurs articulaires
Vous pouvez aussi utiliser le gingembre pour soulager vos douleurs articulaires. En effet, le gingembre possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Voici comment faire pour soulager vos muscles et articulations : versez quelques gouttes d'huile essentielle de gingembre dans un bain chaud. L'huile essentielle de gingembre se trouve facilement dans les magasins bio.
Le gingembre atténue les douleurs post-opératoires
Le gingembre est efficace pour les personnes qui viennent de se faire opérer. Il suffit de mâcher des lamelles de gingembre. Cela atténue les douleurs et nausées associées à la période qui suit une intervention chirurgicale.
Le gingembre est un traitement efficace contre le rhume
Préparez une bonne tasse de thé au gingembre pour soulager les maux de gorge et la congestion nasale.
En plus, ce thé a un goût agréable et vous réchauffe pendant les longues nuits d'hiver. Le thé au gingembre se trouve facilement dans les magasins bio.
